泉州有人工作勤奋还累成胖子 睡眠不足、压力大易发胖

­　　东海大街一家眼镜店的黄先生，觉得肥胖主要是工作和缺少锻炼所致，如今他也有意识加强锻炼。

­　　案例3

­　　长期熬夜吃夜宵 又矮又胖不敢称重

­　　职业：视频编导 工龄：4年 肥胖等级：★★★★

­　　“不要问我身高，更别问体重，这么矮，还那么胖，太‘惨烈’。”一说到体型，27岁的小玲是要马上回避的，身高155厘米的她，知道自己胖，却不知道自己究竟有多胖，因为“太胖，我根本不敢去称！”

­　　在上学时，同学们认为她是“肥美可爱”，但工作后，大家认为她完全是胖成了另外一个人。小玲也知道自己这两年的生活确实太不规律。

­　　2012年年底，她到泉州一家传媒公司实习做视频编导，那时候忙得“昏天黑地”，经常都是两三点才能睡觉，平均一天才睡四五个小时，常是临时接到任务就要出差，周末也没得休息。

­　　而小玲自己认为，她的体重逐年增加，主要归结于她工作时都只能吃快餐，食量比男同事都大。一熬夜就想吃夜宵，多是奶茶、薯片、巧克力等高糖高热量零食。

­　　如今，小玲对自己的体重已经达到了“忍无可忍”的地步，她在逐渐改掉自己原有的工作方式。她希望，“至少瘦回读书时吧”。