孕妇头卡护栏窒息身亡 孕妈妈出行要注意什么事项

　　据报道，28日，陕西榆林市米脂县一位女士双腿跪地、脖子卡在路边交通防护栏后没有挣扎迹象，且怀有双胞胎，事发之时无人陪伴，最终导致悲剧发生。

　　这样的悲剧的确十分罕见，但是作为孕妇出行，还是要格外谨慎小心的。

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　　图片源自网络

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一、定时做好围保和产检。

　　孕妈妈要按照国内正常的围保要求，定期按时做好各项孕期检查，确保自身和胎宝宝的安全的基础上，根据自身的情况和医生商量方可进行适当的出行安排。另外，在相对比较稳定的孕中期可以适当扩大活动范围，但在比较敏感的孕早期和危险的孕晚期，尽可能的减少远途出行。

　　另外被医生判定为“高危”的孕妈妈：比如多胎、大龄、有过流产史等，最好不要外出旅行。即使旅行不可避免，那么也要尽可能选择不要去医疗条件差、气候恶劣、饮食变化大等对身体不利的地方。

　　同时，“高危”的孕妈妈，在怀孕的前三个月和后两个月尽可能避免单独出行，哪怕是外出购物或者散步。比如糖高的孕妈妈或者贫血的孕妈妈，在孕晚期略有疲惫出现眩晕、不适等症状很常见，如果没有人陪同的情况下，自己很难处理一些突发情况。