世界睡眠日2018：手机成睡眠“新杀手” 90后睡眠问题凸显

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­　　人物：小林，12岁 “我一上课就会睡着”

­　　初中生小林，是睡眠心理科主任高东最近才接诊的病人。和高东见面时，小林显得无精打采，坐在位子上昏昏欲睡。“他这样已经将近两周了，好像怎么都睡不够。”小林的妈妈很焦急。

­　　从半个月前起，小林每天上课都会不知不觉睡着，即使老师当堂叫醒了他，他也会昏昏沉沉地，一不小心又睡了过去。平日里，小林一下课就精神百倍，但这段日子，睡觉成了他的唯一活动。

­　　因为睡觉的问题，班主任曾把小林叫到办公室询问，谁知即使站在老师面前，小林的眼皮也随时要合上。

­　　这样连续两周，小林的妈妈和老师都开始担心起来。小林去医院进行了检查，没发现身体有什么问题。小林妈妈只好带他到睡眠心理中心求助。在高东的反复询问下，小林说出实情，“我晚上耍手机，白天就犯困。”

­　　一个月前，妈妈给小林买了一部新手机。这段时间，每天晚上等家人睡了，小林就会在被窝里偷偷耍手机，经常一直玩到凌晨两三点。

­　　“身体没毛病就好。”知道原因后，小林的妈妈暗自庆幸。但高东不认同小林妈妈的观点，“这叫睡眠时间剥夺，会对身体造成伤害。”