“蒸笼”模式持续 厦门今日最高温达31℃

　　昨天，厦门又恢复了艳阳高照的天气。太阳热情似火，白天气温迅速上升，加上湿度较高，使得厦门天气越发闷热，岛内最高气温达到了32℃。

　　气象部门预测，今明两天，在暖湿气流的掌控下，厦门仍以晴热天气为主，岛内白天最高气温在31℃，夜晨最低气温在22℃-23℃，且空气湿度依然居高不下。午后的鹭岛就像个大蒸笼，即使穿上短袖、短裤，也会令人觉得闷热异常，喘不过气来。需要注意的是，由于近期空气湿度持续偏高，夜晨能见度不佳，市民外出时要注意交通安全。不过，明天天气将由多云转为阴天，还有可能出现阵雨或雷阵雨，市民要记得带上伞具。

　　气象部门介绍，厦门已进入强对流天气多发季节，这是因为暖湿气流太过强盛了，已处于一种很不稳定的状态，稍有扰动，就会立刻打破脆弱的平衡，好像一锅沸油突然浇进一勺凉水，从而形成强对流天气。常见的强对流天气有雷电、短时大风、强降雨等，前日出现的冰雹，也是一种强对流天气。因此，市民要及时关注天气变化，提前做好防范工作。

小贴士

　　湿热天气注意防湿防潮

　　最近厦门不仅气温高，湿度也高，令人感觉又闷又热；同时，天气潮湿，真菌生长速度快，容易出现湿疹、手足癣、过敏性皮肤病等皮肤疾病，因此，市民要做好防湿防潮。

　　一是在生活中注意适当穿戴、避免身体大量出汗，要勤换鞋袜、保持皮肤清洁干爽；二是要加强通风换气，保持环境干爽，使用空调前要先清洁空调滤网，减少粉尘和粉尘螨的扩散；三是可以在煲汤时适当加入薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子、生姜、当归等，做好饮食调理。

　　此外，这样的天气仍然要保持运动，每天最好抽出一个小时左右的时间进行运动，可促进血液循环，保持气血流畅。(海西晨报记者曾昊然、通讯员其翔)

　　○今天

　　多云，夜晨有轻雾，

　　局部有阵雨

　　偏南风3级-4级

　　气温：23℃-31℃

　　○明天

　　多云到阴，有阵雨

　　偏南风3级-4级

　　气温：23℃-31℃