世界睡眠日关注睡眠质量 打鼾缺氧者不宜高危作业

开车半路睡着 撞上护栏

医生分析

打鼾缺氧者 避免高危作业

“上述两个病例，在医学上叫做睡眠呼吸暂停综合征。”福医大附属二院呼吸内科副主任医师陈晓阳说，一般来说，鼾症（俗称打鼾）可以分为单纯的打鼾和睡眠呼吸暂停综合征，一般在劳累或喝酒、感冒时出现的打鼾现象，是单纯的打鼾，只有鼾声，没有其他状况。另一种，为睡眠呼吸暂停综合征，除了鼾声，会出现呼吸减弱甚至停止现象，并伴随着缺氧。

陈晓阳解释说，有睡眠呼吸障碍的病人，表面上是打鼾，实际上是全身性缺氧。有些患者，由于睡眠结构受到破坏之后，不但会造成头昏、头晕、精神不振、记忆力减退，使生活质量下降，工作能力下降，还容易引发交通事故，因为患者随时随地可能睡着。“病情严重的患者，医院一般建议其避免高空、高危作业。”

目前睡眠呼吸暂停综合征并无十全十美的痊愈方法，只能通过治疗减轻或缓解。目前根据不同情况，进行不同的治疗。例如呼吸机治疗，但是这种治疗法并不适合所有人。也可经过手术治疗，虽然有一部分患者可以获得治愈，但是复发率比较高。此外，戴口腔矫正器、减肥、侧卧位、戒烟戒酒等方式对轻中度患者有部分疗效。

医生提醒，此类患者不要轻信广告药物，因为睡眠呼吸暂停综合征的病因还不清楚，目前缺乏有效的治疗药物。建议患者到正规医院做检查，再选择适当的方案治疗。

目前已经明确属于睡眠障碍的疾病达80余种。其中，以失眠类和睡眠呼吸障碍类最多。

心理、身体和外界的环境因素都是导致睡眠不足和失眠的诱因。（记者 陈梅燕）