泉州：女子视物模糊 原是糖尿病视网膜病变

　　闽南网6月30日讯（闽南网记者 尤燕姿）突然视物模糊，原来是糖尿病视网膜病变。最近，市民林女士感觉视力有点模糊，像有一层东西挡住一样，有时候又觉得有个小黑点在眼睛里飞来飞去，但过一会又好了，视力时好时坏。

　　她在福建医科大学附属第二医院眼科做了检查，经了解，她有糖尿病病史5年，平时没有定期监测血糖，不知晓血糖控制情况，也没有进行规范的锻炼，经过一系列检查后确诊为糖尿病视网膜病变。幸好就医及时，在医生的诊治下，病情得到控制，视力没再继续下降。

　　眼科护士刘美燕介绍，林女士的情况并非个例，大部分患者并不清楚糖尿病对视力的危害，往往都是等到看不见了才去看医生。其实，眼底视网膜上遍布着密密麻麻的微细血管，如果这些血管长期浸泡在高血糖的“糖水”里，就会导致血管壁损伤，随后发展成眼底出血，直至视网膜缺血缺氧，更危险的是，可能导致眼睛玻璃体出血。

　　如果一旦出现早期预警信号，如看东西像隔了层雾、眼前偶尔有小黑点，像蚊子飞来飞去，就要及时看医生。到了晚期，眼前会突然出现黑影遮挡、看东西扭曲变形，甚至眼前闪光等症状，最后会发展成视网膜脱离直至失明等严重后果。

　　有几类高危人群应注意控糖：糖龄超5年的“老糖友”；三高游击队，如高血糖、高血压、高血脂患者；抽烟糖友；孕妈妈的妊娠糖尿病要查眼底。

　　所以，预防糖尿病视网膜病变，糖尿病患者要定期检测血糖；戒烟，别让眼睛“抽二手烟”；少吃白粥、升糖快的蛋糕，多吃绿叶菜、深海鱼；每天散步30分钟有利于保护视力和血糖控制。