泉州：180斤，14岁女学生腰椎间盘突出

　　闽南网9月1日讯（闽南网记者 陈玉玲）有句话说，“工作不突出，腰椎间盘特别突出”。说到腰椎间盘，很多人会以为这是中老年人才会出现的问题，其实不然。近年来，这个病征正逐步走向年轻群体，因超重、长时间久坐等原因，不少年轻人患病。

14岁180斤，腰椎间盘两节段老化

　　这个暑假，在福建医科大学附属第二医院，因腰椎间盘突出前来求诊的学生人数增多。不久前，医院脊柱外科主任医师俞海明接诊多位患者，当中年纪最小的才14岁。这名14岁的患者是一名女学生，身高1.6米，体重却达到了180斤，平时有在练习铅球。经诊断，这名女生腰椎间盘的两个节段出现老化。

　　还有一名身高1.83米、体重62kg的男生也出现了相同症状，下肢疼痛难耐。早在去年，这名18岁男生就出现了下肢疼痛的腰椎间盘突出症状。为了不影响学业，他坚持参加完高考才来治疗。

　　除了学生外，需要久坐的上班族也是发病的群体之一。一个30岁小伙体重超重，加上长期坐办公室，其腰椎间盘严重老化，程度与六七十岁的人无异。

超体重和久坐不动，是主要病因

　　“对现代人来说，体重超重和长时间久坐是腰椎间盘突出的主要病因。”俞海明介绍，人体的脊柱在青春期后开始不可逆的老化。按照正常的速度老化没问题，但是在老化的过程中受到超负荷力量，比如长期久坐不动、超重等，会使得脊柱的负荷很大。如果在青春期就把脊柱弄坏了，未来的“修修补补”也会很麻烦。 

　　有科学研究表明，以站立式的压力为100做标准，来比较各种不同姿势下的腰椎间盘压力，弯腰站着的压力是150，弯腰坐下来提着东西的压力最大，达到了275。

　　俞海明解释说，两个相邻椎骨的椎体之间的软骨连结称椎间盘，其由外围的纤维环和中心的髓核组成，纤维环像承受重量的轮胎，里头的髓核类似胶冻。正常的椎间盘的含水量高、充满弹性。但随着年龄增长，含水量下降，外面这圈“轮胎”不断受到挤压，会慢慢出现裂痕，最终冲破纤维环，刺激到神经，出现腰痛、腿痛神经压迫的症状。

没有压迫神经，不是腰椎间盘突出

　　在日常生活中，很多人会产生对腰椎间盘的认识误区。有的人弯腰或者搬东西，不小心扭到或闪到，以为自己是腰椎间盘突出症。“在医学上，没有压迫到神经，都不是腰椎间盘突出。”俞海明说，典型的腰椎间盘突出一般从臀部开始往下，出现放射性疼痛症状。没有压迫到神经，只能称为腰痛或者腰扭伤。类比有些人觉得脖子酸痛，认为自己得了颈椎病，其实真正的颈椎病很隐蔽，脖子基本不会痛，以手麻、脚麻为主要症状。

医生提醒：

孩子坐姿要正确，课间要走一走动一动

　　俞海明表示，学生群体的椎间盘问题值得引起重视。

　　很多孩子长时间弯腰驼背低头看手机、写字，短时间感觉不到危害，觉得没问题。其实，伤害都有延迟性，日积月累就会爆发出来。最常见的是，有的人从小学开始脖子酸痛、腰痛，这些可能都是老化的表现。在老化的基础上，受到外因影响，比如体重超重，同样坐在那里，体重大的人比多背了几十斤在身上，脊柱受到的压力自然更大。

　　他提醒，对小孩子来说，要从小养成正确的坐姿，课余时间尽量避免长时间低头、弯腰写作业或者玩手机、看电脑，应该利用好课间休息时间，尽量离开位置，走一走，动一动。同时，孩子应该保持适当的运动。一旦发现腰椎有问题，应及早治疗。如症状相对较轻的，可以采取保守治疗；如症状长时间没有缓解，影响到孩子的学习生活，可以考虑采取微创手术，恢复快，不会给孩子学习带来太大影响。