宁德高考最后倒计时一个月 名师教你如何冲刺高考

　　下个月的今天，一年一度的高考就拉开序幕了。相信各位高三学子正在进行最后的考前“冲刺”。在这短暂的30天里，该重点复习哪些内容，遇上紧张心态该如何调解?我们就此咨询了多名资深老师和心理专家，为考生整理了一份高考倒计时一个月“复习攻略”。

复习篇

避免“题海战”主攻“错题本”

语文

【核心提示】重点复习名著和经典多看高分卷

受访教师：刘玉(宁德一中特级教师)

　　【复习攻略】1、注意梳理知识点，多见新题型。在复习过程中，平时较少涉及的题型、较偏的知识点也不能疏忽，同学们应该通过多见新题型，来提升自己应对考试的能力。

　　2、重点复习名著、经典。这两项在答题上都有规律，同学们只要认真复习，并掌握答题技巧，高考中拿到基本分相对较容易。此外，同学们还应继续背诵教材里要求背诵的篇目，从而在这些“必得分”上“稳操胜券”。

　　3、多看满分卷、高分卷，从而扩展自己的知识面，提高自己的答题水平，补缺补漏。

　　4、在作文方面，同学们可多看优秀作文，提升自己的文采。同时，也可多准备些素材，掌握几种议论文的分析方法，并学会一材多用，从而更好地应对作文试题。根据近几年高考的出题趋势，作文考题较为侧重议论文写作，同学们在写作过程中还应做到语言严谨、观点鲜明、文章具有逻辑性。

　　5、在最后一个月中，同学们还应调整心态，回归课本知识，明晰考试范围，并且多关注时事，合理利用复习时间。

数学

【核心提示】回归课本注重查缺补漏

受访教师：叶洪康(宁德一中特级教师)

　　【复习攻略】1、归类总结。建议选择5~10套有代表性的模拟试卷进行归类总结，弄透一题旁通一类，对必考与热点问题的解题方法熟练掌握并固化在头脑中。这段时间不必再做大题量的题海训练，还得回到课本熟记一些基础知识、基本概念、基本公式定理。此外，公式、原理一类的知识可以在高考前的一两天来强化记忆是必要的。

　　2、反思错题，并规范化模拟训练。距离高考只有1个月时间，因此对错题的反思是当下最重要的，找出过去考过的试卷对每道错题重新反思并重做，查缺补漏，避免错题重犯。同时，同学们还应在这段时间，规范答题时间、答题方式、训练方法技巧、训练心态，尽量做到快速、准确、规范。此外，还应该规范书写，力争既对又全，会而对之，对而全之。

　　3、做题后要注重分析。建议同学们每做完一份试题，都要写分析报告，报告内容包括：丢了多少分，丢分的知识点，怎样补救和时间的分配四方面内容。而在临近考试的前一个星期，学生们就可以反复研究自己的分析报告，知道自己的不足之处，争取在高考中避免自己熟悉的题型还失分的现象。

英语

【核心提示】不要再突击做题做好归纳整理

受访教师：李月娥(福安一中英语组教师)

　　【复习攻略】1、坚持听力训练与泛听相结合。建议同学们每天坚持听20~30分钟，注重听力解题技巧(参考省纲二轮复习介绍)，核对听力原文后找到听不懂的地方，多读，特别是一些短对话，可利用早读课熟读。

　　2、做好错题的归纳和整理。最后一个月里，同学们继续做好错题的归纳和整理十分有必要。建议在最后一个月里不要再突击做题，最好将学过的语法按专题做好错题的归纳整理，将相似点和易错点对比记忆，有效地进行查漏补缺，不断翻看，或利用早自习时间大声地朗读正确的句子。

　　3、有计划地梳理词汇，并坚持写作训练。在复习英语词汇时，建议同学们参照考纲，有计划地进行词汇复习和梳理，并关注今年高考新增的词汇。而在写作方面，建议同学们每天背诵一篇范文或好的段落，以此增强语感并积累词汇和素材。

4、加强阅读、完形训练。最后一个月里，每天至少做两篇阅读理解或一篇阅读和一篇完

　　型。尤其是目前英语成绩仍不太理想的同学，要学会在最后阶段养成先阅读试题，然后再读文章，即带着问题阅读会对准确率的提升很有帮助。同时，每次做完阅读、完形等习题后，应进行反思总结，避免同一错误再次发生。

　　5、要进行模拟限时训练。同学们可每周做一至两套高考题，做题时要独立完成，并给自己限时。特别是2014年完型填空文章变长，而且没有在答卷上出现后，对学生解题速度的要求更高了。