风寒湿痹症天寒要保暖 连日严寒就诊者大增

连日的寒风冻雨，让一些颈肩腰腿痛患者备感不适，节日里前往医院就诊的人也络绎不绝。

据我市一家医院的骨科医生说，过去，颈肩腰腿疼痛被视为中老年人的“专利”，可从最近患者就诊情况看，颈肩腰腿痛已呈低龄化趋势发病。一些办公室的白领、长时间使用电脑者、的士司机、睡眠姿势不正确或长时间打麻将者以及长时间伏案者，都成为颈椎病的高发人群。

●医生提醒:持续受凉，会使风寒侵入人体，致使气血运行不畅，加重风寒湿痹症。患病急性期应以休息为主，症状缓解期则应加强功能锻炼，并注意保暖，还要注意改善固定坐姿，使血液循环，缓解肌肉疲劳。如，颈椎病患者勿长时间低头劳作，可做些颈椎保健操或热敷保养;椎间盘突出患者勿久坐，尽量睡硬板床;肩周炎患者则可做些抡臂与爬墙式的功能锻炼。