喝瓶“睡眠水”一睡15小时？专家：可能是心理作用

­　　很多人都被失眠所困扰，如果有一种饮料能让你睡个好觉，你是不是觉得值得一试？最近，一款号称能助眠的饮料，在网上销售引起了广泛关注，也赢得了不少失眠族的青睐，被称为拯救失眠的“神水”。那么，这款“神水”真有这么神奇的效果吗？

­　　通讯员 杨璞 现代快报/ZAKER南京记者 刘峻

­　　网传：喝“睡眠水”睡到不省人事

­　　此款“睡眠水”据称是专门针对日本上班族由于过度加班，普遍出现失眠的状况而研制的一种功能性饮料。

­　　有喝过的日本网友表示，喝了一瓶该饮料后，一觉睡了15小时，睡到不省人事。

­　　这款睡眠水经网络传播之后，也引发了中国网友的好奇。虽然没有正式在中国售卖，但在某些国内较大的电商平台已经可以轻松买到，售价大都在几十元不等。有些电商甚至宣称该产品是“失眠克星”。

­　　从各店铺的销售情况来看，很多销售该款睡眠水的店铺月销售量已经过千，但是网友的评论却是两级分化，有的质疑，有的说好，也有的喝过之后称起得比原来还要早。

­　　调查：配料中多了茶氨酸等

­　　从网友提供的信息来看，“睡眠水”包装上贴有一枚简易中文标签，标签标称“清凉饮料水”，同时列出了水的成分。对于网传的助眠功能并未提及或进行任何提示，仅标注了一条“过量饮酒有害健康、孕妇不宜饮酒”的警示语。但瓶身上用日语标注着“有助睡眠”的宣传语。

­　　从外观看，“睡眠水”无色透明，尝起来有淡淡的水蜜桃味。这款睡眠水与普通小瓶装矿泉水差不多，容量为410毫升，配料包括白砂糖、洋甘菊萃取物、柠檬酸、茶氨酸、食用香精、酸化防止剂(维生素C)等。

­　　与市场上常见的功能性运动饮料比对，“睡眠水”中的洋甘菊提取物、茶氨酸等属于该饮料的特色。

­　　专家：“茶氨酸助眠”没有直接依据

­　　据卖方介绍，“睡眠水”之所以能够助眠，一是因为产品中不含咖啡因，二是由于其中含有大量的茶氨酸和洋甘菊提取物。

­　　对此，南京市中西医结合医院失眠门诊中医博士杨晓辉医师说，觉得有作用的可能更多的是心理因素，或者有心理暗示。茶氨酸可以使机体放松，促进记忆力集中，服用茶氨酸引起的旷怡身心效果不是使人趋于睡眠，而是具有提高注意力的作用。虽然其对运动疲劳后的机体恢复有一定的影响，但是没有助睡眠的直接科学依据，与睡眠关系不大。

­　　洋甘菊提取物中活性成分芹菜素属于黄酮类物质，具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、抗病毒等功效。芹菜素还是MAP激酶的抑制剂，还能镇静、安神、降压，但是镇静安神与有助睡眠还是有一定差别的。所以，失眠患者一定要明确病因，对症治疗。