晋江实小美女老师林妮娜赴美参加铁三世锦赛

­　　当辛勤的园丁收获满满祝福的时候，在遥远的大洋彼岸，晋江实验小学体育老师林妮娜，与来自世界各地的数千名顶尖“铁人”齐聚一堂，展开耐力与意志的极限挑战，度过了一个特殊的教师节。

­　　在教师节前一天，北京时间9日，2017年IRONMAN 70.3世锦赛在美国田纳西州举行。作为省内唯一出征的女选手，来自青阳莲屿的林妮娜一口气完成1.9公里游泳、90公里骑行及21.1公里跑步，全程共计113公里的比赛，耗时5小时49分09秒，成绩居国内女选手首位。

­　　福建唯一参赛女选手

­　　起早摸黑忙训练

­　　今年全球共有超过18.5万名选手争夺铁三世锦赛名额，竞争之激烈，最终共有近4500人获得参赛资格。林妮娜在今年4月的IRONMAN 70.3中国赛广西柳州站，获得业余女子25-29岁年龄组第三名，顺利吹响进军的号角，成为福建首位获此殊荣的选手。

­　　其实，这位年纪轻轻的姑娘接触铁三不到一年时间。短时间内能够与全球高手一较高下，除本身极高的运动天赋，更多是因为她身上那股不曾退缩的持之以恒。作为一名体育教师，在与学生接触的同时，林妮娜也传递着热爱生活、热爱运动的正能量。当学生听说老师将出国参赛，都为她加油打气。

­　　在专业教练的指导下，林妮娜制定了周密的训练计划。为避免影响工作，林妮娜起早摸黑进行备战。往往早晨别人还在抓紧多睡一分钟时，她已经在泳池内游了无数个来回，抑或是结束一天的工作后，伴随着路灯，飞驰在马路上。

­　　林妮娜7日抵达美国。前一天在韩国转机停留短短一天，她也充分利用时间进行训练。首次出国参加铁三，需要克服的困难很多，首当其冲的就是倒时差。本次铁三世锦赛举办地在美国田纳西州的查特努加，当地和中国有12小时的时差，为了调整好状态，林妮娜着实费了一番工夫。

­　　赛道虐到怀疑人生

­　　差点掉进排水沟

­　　比赛当天，在进行第一项游泳时，林妮娜就遇到了阻碍。由于太阳太大，阳光刺眼，导致无法看到水中的标志物，只能凭借经验继续比赛。

­　　最具挑战的当属骑行赛段。比赛要求选手从卢考特山骑车到查特努加市中心。其中，卢考特山有一段1公里左右的爬升，距离相对比较长，且包含了几个陡峭的爬坡部分。“美国的赛道和国内完全没法比，实在是太虐了，虐到怀疑人生！赛前教练曾提醒过，但没想到这么差，路面不仅凹凸不平，而且很多小石块。”国内铁三比赛的骑行路段一般比较平坦，落差不大。

­　　林妮娜透露，为以防赛中车辆出现破胎或其他意外状况，选手往往会自备一个小工具箱放在座位底下，从而可以及时修补。没想到糟糕的路况导致骑行过程中颠簸得厉害，不少选手的工具箱都直接被震掉，林妮娜就是其中之一，“骑行不到10公里，我发现工具箱掉了，当时很紧张。”如果后面车辆破胎，没有工具意味着无法修补，也就无法完成比赛，前功尽弃。

­　　慌乱过后，林妮娜告诉自己“要稳住”，一路骑得很谨慎。虽然车辆没有发生意外，但还是出现了惊险的一幕。爬坡时，前面的一名选手突然踩空，横向摔车。反应及时的林妮娜将车骑到路面的排水沟上，却险些掉了进去。

­　　当进行到最后的跑步，彼时选手体力已经消耗巨大，且赛道坡度高达400多米，这时候考验的更多是意志。令人骄傲的是，林妮娜坚持到了终点，5小时49分09秒的成绩居国内女选手首位，兑现了赛前许下的“让世界认识晋江铁人”的诺言。

­　　“感觉棒极了，很享受比赛带来的快乐，这将是一次全新的提升。”林妮娜兴奋地说道，国外的铁三氛围很棒，此行收获很大。　(记者 李诗怡)