周六“铭学堂”为你减压

担心排名
考生陷入焦虑

　　上周六、周日两天，是高考前最重要的模拟考试——省质检的时间。据泉州市教育局教科所有关负责人介绍，省质检主要是摸清考生掌握学科基础知识、基本技能及综合运用所学知识分析、解决问题能力的状况，查找教学和考生学习的薄弱环节，改进下阶段的总复习，使迎考训练更有针对性。本次考试后，将对全省考生成绩进行排队，让考生摸清自己的位置。

　　排名尚未出炉，但已有部分考生自感成绩不理想，陷入低迷焦虑的状态，家长也跟着担心起来。赵先生这两天就发现，女儿自从考完试后，便不太喜欢说话，常常一个人躲在房间里，吃饭也心不在焉的。赵先生说，女儿可能是没考好，心里难受，他也不敢多问，可是还有50多天就高考了，再不振作起来，恐怕连高考都要受影响。

　　赵先生跟其他家长了解了一下，发现有这种情况的孩子并不少，尤其是两次质检成绩都不理想的孩子，情绪更是低落。
对此，泉州五中林老师认为，全省排名是让考生对自己的位置有个比较全面的了解，之后更有针对性地进行复习。“发挥不理想的考生把眼光放在考试成绩上，会导致情绪波动，也容易对高考产生恐惧心理，这对接下来的复习相当不利。”林老师建议，考生要看淡模拟考试的成绩，把主要精力放在模拟考试反映出来的问题和不足上，寻找新的分数增长点。只有知道漏洞在哪里，及时弥补，下次成绩才能有所提高。