何洁产后“自虐”狂减30斤 誓要瘦成纸片人！

­　　[摘要]近日，正在为11月演唱会积极备战的何洁现身北京某录影棚参加节目录制，相较之前的圆润丰腴，此次看到的她身形明显清瘦不少，小圆脸也变回小V脸。

­　　何洁压腿

­　　腾讯娱乐讯 近日，正在为11月演唱会积极备战的何洁现身北京某录影棚参加节目录制，相较之前的圆润丰腴，此次看到的她身形明显清瘦不少，小圆脸也变回小V脸。

­　　因本身的易胖体质和爱吃的本性，何洁一直给人圆滚滚的印象，而在生完第二胎后体重更是飙升。但在如今“纸片人”当道的娱乐圈，这样体型的女艺人可没有什么生存空间。

­　　何洁在节目中透露此前的3个月自己狂瘦了30斤！而在被问及瘦身秘籍时，她表示就是调整饮食加上运动。现在的何洁坚持少吃多餐的准则，还以糙米替代白米作为主食，同时，足够量的运动也是必不可少。据悉，她现在每周拳击课程、舞蹈训练和NTC交替进行，一周只有一天休息。节目现场，何洁还脚踩20cm恨天高亲身示范了一些简单的训练动作，并带领现场的主持人和嘉宾一起进行练习。穿着恨天高的她在完成这些动作时毫不费力，令现场众人都惊叹不已。

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