烧烤天气与厦门暂别 后期阵雨送爽

　　随着“灿鸿”远去，厦门市区的海陆风机制重新开始运作，因此昨天虽入伏，但最高温降到33.7℃。前些天犹如烧烤的天气与我们暂别了。

　　不过，眼下毕竟是一年当中最热的时节，气象部门说，本周前期我市处于偏北气流的控制，天气以多云为主，气温较高，市民仍要注意防暑降温。本周后期西南暖湿气流活跃，或有阵雨或雷雨，请注意防范雷电或局地强降水带来的不利影响。

　　入伏之后，市民不妨多吃酸甜食物，可去湿健脾，如山药、薏米、菠萝、西瓜、香瓜等；也可多吃性凉食物去火，如绿豆、苦瓜、西红柿等；还可多吃醋，帮助消化和吸收，抑制细菌。