今年三伏共40天比去年多10天 今起入初伏饮食宜清淡

　　今天开始进入初伏。俗话说热在三伏，这意味着一年当中最热的时段来了，三伏天往往气温高、气压低，市民要注意休息，清淡饮食，及时补充水分。

　　今年三伏共40天，比去年多10天。今天迎“初伏”，7月23日是“中伏”，8月12日“末伏”，8月22日“出伏”。

　　“日轮当午凝不去，万国如在洪炉中”，前几天，厦门被台风“灿鸿”折腾得高烧不退，市气象台昨日17时才解除高温橙色预警信号，三伏天又接踵而至，想想真是“整个人都不好了”。

　　面对酷暑，不妨学习古人“人皆苦炎热，我爱夏日长”的乐活心态，毕竟夏天也是多姿多彩的季节，有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美好景色，也有“水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙”的勃勃生气。

　　具体天气方面，明天厦门多云，午后有阵雨或雷阵雨，偏南风2-3级，气温预计为26℃-33℃；后天多云，午后局部地区有阵雨或雷阵雨，气温预计在26℃-32℃之间。今年三伏共40天，比去年多10天