厦门天气预报 下周一或转为阴到多云天气

　　昨天，随着冷空气的撤出，这一次降温宣告结束，昨天气温比起前天明显回升，午间最高来到了23℃，总体感觉比较凉爽，穿一件单衣就可以了。

　　气象部门预计，随着冷空气的撤离，西南暖湿气流将大举反攻，降雨带也将重新回来。随着水汽变得充沛，天气也将变得不稳定，多阵雨天气。昨天晚间，市区已经有些许雨滴洒落。预计周末的降雨会比较明显。

　　具体而言，今天白天我市为阵雨转中雨到大雨，局部地区有大雨到暴雨，气温预计为21℃-25℃。明天天气或为中雨转阵雨，东北风2-3级，气温预计为21℃-25℃。后天为阴到多云，有阵雨，气温预计为21℃-27℃。

　　夏天人体易水肿，喝红豆汤是一种不错的消肿食疗法。用红豆煲汤饮用，次日肿势就可减退，连服一周，可能完全消散。老年人夏季腿脚出现水肿，可食用红豆粥。煮红豆时，建议用黑糖或红糖代替砂糖，避免摄取过量糖分，但体瘦者和尿多者不宜多食。

　　同时，随着夏天到来，越来越多的当季水果开始上市，如番石榴、芒果、樱桃、桑葚、番荔枝、草莓、荔枝、香瓜等，消暑的同时还有各种维生素养身。