运动“夜场族”安全意识很重要 都要小心“黑手”

 C

　　夜爬

　　“一来是年纪大了怕摔倒，二来也是防止遇到坏人抢劫，多一个人能够相互照应。”陈阿姨说，每次走过小土包都会有点害怕，有什么风吹草动都很警惕。

　　晚上上山锻炼

　　家人“保驾护航”

　　“步道的路灯坏了20多天没亮，我都不敢上山了，幸亏现在又修好了。”家住岳阳小区的陈阿姨告诉记者，她喜欢晚上出门运动，从家里出发，到仙岳山半山腰的大广场上跳舞。

　　从陈阿姨家门口到半山腰，是长200米的台阶和坡道，两侧都是密密麻麻的树木和杂草，虽然隔一段就有一盏路灯，但灯光很昏暗，如果夜间一个人走还是觉得有些害怕。昨晚8点，记者沿上山的路往山上走，一路上遇到不少运动的市民，都是两三个人结伴同行。

　　记者注意到，半山腰似乎就是夜间活动的终点站了，没有发现有人继续往山上走的。陈阿姨说，再往上走有的路段没有路灯，漆黑一片，晚上8点以后没人往上走的。

　　虽然晚上出来活动的人很多，但陈阿姨还是很注意安全，如果没有人和她一起上山，她的老伴就亲自出马。虽然他不爱运动，但是要把陈阿姨送到山上再回家。9点左右陈阿姨跳完舞要回家，他不放心，又特地上山来接她。

　　“一来是年纪大了怕摔倒，二来也是防止遇到坏人抢劫，多一个人能够相互照应。”陈阿姨指着路边鼓起来的小土包告诉记者，“每次走过这里也会有点害怕，有什么风吹草动我们都很警惕。”

　　在半山腰，记者遇到了上山锻炼的纪女士，她也是和丈夫一起来的。她说，白天要上班，只有晚上才有时间休闲健身。她家住在商检附近，饭后两人结伴散步到仙岳山。因为常常来，还结识了很多晚上来活动的朋友。纪女士说，晚上活动，一定要带手机，挑明亮、人多的地方走比较安全。

　　警方案例

　　仙岳山、湿地公园都曾有歹徒出没

　　傍晚时分独自去爬山，没想到遭遇色狼尾随，年轻女子被猥亵后惨遭杀害。今年5月发生在仙岳山上的这起凶案，让不少习惯晚间登山运动的市民心惊。

　　据悉，受害的年轻女子当天穿着运动服去锻炼，爬到半山腰时被歹徒盯上。歹徒从背后勒住她的脖子，强行拉到路边的树丛里。虽然她大声呼救，但因为当天下雨，上山的人很少没人听见。歹徒实施猥亵后担心被害人报警，于是杀人灭口。10天后，歹徒林某被警方抓获。

　　2011年，一对父女在五缘湾湿地公园内慢跑时，遭到三个歹徒抢劫，因为反抗还被歹徒打伤。事后，三名歹徒都被抓获。

　　提醒

　　傍晚及夜间在室外锻炼，一定要提前规划好路线，选择灯光条件好、地势开阔、有路人经过的场所，筼筜湖靠滨北路段和体育中心外围路段较合适。

　　此外，夜间锻炼不要带太多财物，尽量控制在9点之前结束，回家时选择安全的交通工具，不要乘坐黑车。

　　19岁夜骑小伙

　　被撞当场殒命

　　19岁的小刚喜欢夜骑，5月3日晚上10点多，他和朋友们在环岛路上骑自行车，沿着路边排成一个长队。骑到环岛路五缘湾码头路口时，骑在最后的小刚往路中央靠了些，被后面驶来的一辆农用车撞倒。虽然农用车司机紧急刹车避让，但小刚还是当场殒命。

　　提醒

　　在市区内骑行尽量走非机动车道，佩戴好头盔、手套等护具，有条件的还可以选择带LED灯光的骑行头盔和反光骑行服。

　　骑车时不要戴耳机听音乐，因为戴上耳机会遮蔽路面上其他车辆的声音，容易发生意外。转弯变道时要提前伸手示意后方车辆，确认安全后再行驶。按照交通法规，非机动车过斑马线时，骑手必须下车推行。