冷空气携大风抵厦：气温“俯冲” 今明冷飕飕

　　今年下半年以来最强冷空气自北向南、携风带雪，横扫全国大部。昨天冷空气大军终于如期抵达鹭岛，东北风再度呼啸不息，气温出现“俯冲式”下降。气象部门预测，受冷空气影响，今天清晨，厦门迎来本轮过程最低气温。

　　厦门前天午间热出了夏天的感觉，个别气象站点最高气温甚至飙到了33℃。昨天在冷空气打压下，厦门本站最高气温26.7℃，比前天回落2℃。全市所有气象站点最高气温均回落到30℃以下。伴随冷空气一同到来的，还有呼啸的东北大风，市气象台提前发布“海上大风预警四级”。

　　冷空气源源不断，今天清晨，厦门城区最低气温15℃～16℃，岛外靠山地区最低气温11℃～14℃，高海拔山区最低气温只有7℃～11℃。今天白天，即便有阳光抚慰，我市城区最高气温也将下挫至21℃。

　　风大浪急，气象专家提醒，海上作业船只要及时回港避风；滨海旅游、港口作业、临海施工等单位要注意防范大风带来的不利影响。市民出门前也请检查一下门窗是否牢固，收起阳台上的悬挂物，花盆等重物要妥善放置，以免落物伤人。

　　预计，明天鹭岛维持多云天气，气温欲振乏力，城区气温在16℃～23℃。后天，冷空气乏力，我市进入回暖通道，城区最高气温可达26℃。

　　（厦门日报记者 朱道衡 通讯员 林敏丹）

　　【同步】

　　立冬过后宜温补

　　厦门老话说“一年补透透，不如补个冬”，眼下立冬刚过，正是“补冬”的好时机，可以更好地适应气候季节性的变化，增强体质以抵御寒冬。立冬进补应以温补为主，“四物”（当归、川芎、赤芍、熟地）、“四神”（薏米、茯苓、莲子、芡实）是闽南人进补最常用的中药材。参茸、冬虫、天麻、甘杞等也是冬季滋补的上等药材。

　　专家表示，大家还可以买现成的姜母鸭。“姜母”指的是三年以上的老姜，驱寒效果极佳。在低温来袭的日子来一锅姜母鸭，感觉如沐暖阳。羊肉是冬令进补的食物，对手脚冰冷、虚弱贫血均有显著功效，不过感冒患者别急着吃，感冒好了再补不迟。

　　（厦门日报记者 朱道衡）