双节假期厦门天气好 适合外出游玩赏景

　　昨天，厦门天气以多云为主，各站点白天最高气温普遍在32℃～35℃，局部镇街出现35℃以上的高温天气，夜晨最低气温大多在24℃～27℃。  

　　记者从气象部门了解到，预计整个国庆中秋假期，厦门都会被副热带高压掌控，天气以多云和晴天为主，非常适合出游。气温也始终保持在高位，市区最高气温在32℃～34℃，部分镇街还会出现35℃以上的高温天气。在此提醒大家，假期出门注意防暑防晒，午间高温时段减少户外活动。要是出现头晕、心慌，赶紧找阴凉处休息。 

　　养生专家提醒，秋季适当进补有助于增强体质，国庆中秋假期正是进补养生的好时机。可以选择百合、银耳、枸杞、山药、莲藕等炖汤或煮粥，有助于滋阴润肺，还可以吃梨、苹果、葡萄等水果，以及冬瓜等蔬菜，润肺清燥。 

　　○ 今天 

　　多云，局部阵雨 

　　偏南风2级-3级 

　　26℃～31℃ 

　　○ 明天 

　　多云 

　　偏南风2级-3级 

　　25℃～32℃

　　（海西晨报记者 曾昊然）