春分到饮食调其阴阳 明起厦门气温稳步回升

　　昨天，随着冷空气减弱，阳光普照，厦门暖意明显，各站点最高气温普遍在17℃～22℃。

　　今天是春分节气，春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”，此时多食用蔬菜水果，补充维生素和矿物质，对养生大有裨益。

　　未来七天，厦门仍以晴好天气为主，基本不会有雨水出现。今天气温和昨天类似，市区最高气温在20℃左右，最低气温在11℃左右。明起厦门气温稳步回升，周末最高气温将升至24℃～25℃，白天晴好温暖，适合大家踏春游玩。

　　（海西晨报记者 曾昊然）