刘涛演过哪些电视剧盘点 角色多贤妻良母形象

­　　今天除了六一儿童节之外，还是第17届世界牛奶日，在这样一个特殊的日子，刘涛作为优质偶像也积极地投身公益，参加了伊利集团在国家奥林匹克公园玲珑塔“活力万家 健康中国—— 伊利‘一杯牛奶’行动”。

­　　在活动现场刘涛也跟大家分享了保持最佳状态的秘诀：不管多忙，每天都要坚持适量的运动，哪怕只是十分钟；不管多忙，每天都要保持膳食均衡，用一杯牛奶为生命注入活力。

­　　拿出小本本，表哥替你们划重点了：运动+饮食。坚持运动，记得喝奶，也就是说管住嘴迈开腿，饮食搭配要均衡，以健康营养为主，做一个健康的瘦子。