35℃以上！未来一周石狮市将迎持续性高温过程

　　7月3日17时15分，石狮市气象局发布高温预报：受副热带高压影响，预计4日至11日石狮市将出现高温晴热天气，部分镇街日最高气温可达35℃以上。

　　7月3日，副热带高压稳定“发力”，“狮城蓝”如约上线，在阳光的烘烤下，石狮市气温节节攀升，午后市区最高气温达到35.5℃，全天相对湿度在50％以上。在这样高温高湿的天气里，让人感觉闷热难耐。石狮市气象局预计，未来三天，副热带高压西伸北抬，石狮市维持晴热高温天气，气温高位运行，白天最高气温可达35℃，夜晨最低气温在28℃左右。4日，晴到多云，西南风3~4级、阵风5级，气温28℃~35℃。5日，晴到多云，西南风3~4级、阵风5级，气温28℃~35℃。6日，晴到多云，西南风3~4级、阵风5级，气温28℃~34℃。

　　另外，近期白天紫外线强烈，市民要注意做好防晒，午间高温时段尽量避免户外活动，及时补充水分。闷热“桑拿天”容易使人无法及时散热，导致体温升高、心跳加快，甚至引发神经器官受损，严重的还可能引发热射病。提醒市民保持充足睡眠，注意冷热环境的过渡，空调温度设置在26℃上下为宜，每隔一段时间开窗通风。尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动。若出现中暑症状，应立即转移至阴凉地带，少量多次补充含盐饮料，情况严重应立即就医。

　　（记者 颜华杰 通讯员 林联发）