石狮蚶江开展公益健身活动
2016-07-26 11:41 来源:石狮日报
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“陈式太极拳有良好的健身作用,其虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:其在内是意气运动,在外是螺旋缠绕运动。”刚柔相济配合现场教学,老师更手把手地教导学员们打出标准的太极拳,这是日前记者在蚶江中学旧校舍体育场上看到的一幕。
“活动每晚7点半开始,到9点半结束,欢迎大家一块参与。”活动相关负责人对记者表示。随着我市全民健身活动蓬勃兴起,传统太极拳健身运动广受男女老少喜爱。在此过程中,特值假期之际,石狮市蚶江古渡太极拳健身站开办“56式陈式太极拳免费培训班”,吸引了许多村民参与,获得了赞誉。(记者 王文豪 通讯员 江波)