三伏天从什么时候开始？ 三伏天由来及养生习俗

2015年7月13日开始入伏，三伏天一共有40天，比去年整整多出10天。7月13日“初伏”，7月23日“中伏”，8月12日“末伏”，8月22日“出伏”。三伏天每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。

　　相信大家对于“三伏天”这个词并不太陌生。三伏天其实是这一年当中最热的一个阶段。

　　三伏由分别是：出伏、二伏、三伏。

　　每年的三伏时间都差不多，三伏天会度过差不多一个月的时间。那么大家知道2015年三伏天从什么时候开始吗？

　　接下来，就让我们一起来看看2015年三伏天从什么时候开始的吧！

　　提问：2015年三伏天从什么时候开始？

　　回答：2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。

　　三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏（10天）；夏至日的第四个庚日叫做中伏（10天，也有20天），立秋后的第一个庚日则是末伏（10天），随后季节变化开始进入秋季。

　　伏是隐藏的意思，据《史记》文字记载，“伏者，隐伏避盛夏也”。“三伏”是指初伏、中伏和末伏的统称，大约在7月中旬到8月中旬这一段时间。中国古代创立的农历是用天干、地支排列年、月、日的，天干由：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十个字组成，地支由：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个字组成。

　　作为每年最热的日子，三伏天什么时候来并没有固定时间，而是在每年的小暑和大暑之间，前人在根据我国阴历阳历气候规律对三伏天的到来有了大致的算法，以干支纪日法“确定：”夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。“有的年份”中伏“为二十天，则共有四十天。”

　　按规定，从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天；从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。