一阵秋雨迎霜降泉州天气转冷 多食生津润燥之物

昨天泉州部分地区有雨但旱情仍在继续，今日迎来霜降气温将开始转冷

昨日下午3点多，泉州市区坪山路，一市民的雨伞被风吹歪

　　泉州医高专附属人民医院中医科黄闽杰医生提醒，霜降来临后，天气开始逐渐转冷，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，有助于预防呼吸道疾病，要少吃辛味的葱、姜、蒜、辣椒，少吃寒凉的食物，以免伤肺引发疾病，进补应注重暖补，牛肉、鸭肉等都是暖补佳品。

　　霜降正是柿子扎堆上市的季节，泉州人有在霜降时节吃柿子的习惯，柿子有润肺生津、助消化增食欲、降血压、软化血管等诸多养身效果。（海都记者 林继学 徐锡思 通讯员 杨舒琳 实习生 王伟森 文/图）

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