“5·28”全国爱发日摸摸后退的发际线 医生：护发要均衡饮食

　　今天，是个特别的日子——摸摸你渐渐后退的发际线，“5·28”，“吾爱发”，全国爱发日。此前被热议的阿里健康《拯救脱发趣味白皮书》显示，“90后”成了购买植发、护发产品的主力军。现今年轻一代多数人有着各方面的压力，使得越来越多人有了发际线后移的迹象，这“头顶大事”也成了不少人心照不宣的痛……

要喝多少黑芝麻糊 才能挽留住我的头发

　　曾经讲有难同当，现在说“有发同脱”。一年前，30岁的小刘还在打趣大学舍友年纪轻轻就开始脱发，而现在她自己也成了“同道中人”——发际线默默后移，头发一把把掉。

　　小刘说，无助的她不敢去请教脱发的同学，默默潜进网络“脱发圈”“求发”。她发现很多意识到自己开始脱发的人，第一步做的就是去喝黑芝麻糊。

　　小刘开始雷打不动地一天喝三次黑芝麻糊，后来又听说用姜汁洗头能促进生发。用育发液按摩、姜汁护理、喝养生茶、不熬夜……为了头发，小刘把以前“笑话”同学的各种“方式”试了个遍。只是，她还没等来明显的效果。

　　当有人问她，你头发最近怎么变少了？她立马敏感地回应：“没有！我不是秃头。”

网购各种洗发水 标准只有一个“防脱”

　　都说在脱发大军中，程序员是妥妥的一支大部队。1995年出生的小陈，毕业后成了一名程序员。曾经的他，自诩风流倜傥的翩翩少年，然而在去年的某一天，他遭遇了不敢面对的现实：“我竟开始脱发了！”

　　“怎么办？我不想‘聪明绝顶’！”每天“忙成狗”的小陈，没多少时间去研究生发妙招，只想着能不能不要再脱了！在同事的指点下，他寄希望于洗发水。就这样，他挑选各种洗发水，不再追求什么香味，只有一个标准：有防脱发功能。

　　育发液、美发精华、防脱洗发水……每次洗头，他内心都在期盼：“头发快回来，我一人承受不来……”

医生说法

脱发原因各不同 护发要均衡饮食

　　泉州市皮肤病防治院副院长江连枝介绍，人正常有十万根头发，每天掉落70到100根属于正常脱落。虽说都是脱发，但是不同人脱发原因不一样，受遗传、外界刺激等因素影响。“挑食、减肥、贫血也都可能引起脱发，出现脱发，应及时去医院检查，对症治疗。”江连枝表示，长时间的熬夜、吸烟、酗酒、染发、饮食不健康等生活习惯，是不少患者脱发的诱因。脱发是皮肤科一大难题，可先以预防为主。压力作用下人体会释放激素作用于毛囊，使毛发提前进入休止期，所以要学会调整心态释放压力；起居规律，最好不熬夜；饮食宜清淡而有营养，可多吃富含优质蛋白和维生素C的食物。

　　江连枝还指出，一周洗发宜2到3次，不宜频繁洗发，尽量不要烫染。脱发明显者应及时到医院皮肤科就诊。

网友调侃

　　@加藤：生发护发水、负离子梳，甚至英国护发软糖，各种“神器”我用了个遍！然而……请珍惜以这个发型见你的我，因为每次都是限量版见面。

　　@wyan24：成年人的生活啊，除了发胖和掉头发容易，其他都不容易。

　　@PN923：“90后”已经秃了，朋友安慰我是换季，我总觉得很可能是头皮要“停产”了。

　　@眼角泪河：害怕洗头，洗一次掉一次。头发啊，你就不能好好待在我身边吗？

　　@爱笑的琴：我发现这几年自己能坚持下来的事，除了吃饭睡觉，应该就只有掉发了。 (记者 许奕梅)