福兴妇产中秋提前乐 国乐邂逅国医 滋养您的孕期生活

　　乐能养神，国医养生，中华传统文化精深而浩瀚，国乐、国医等中国经典文化源远流长。

　　9月7日，值中秋佳节来临之际，泉州福兴妇产医院【乐有声•悦养生 】琴筝胎教音乐会暨中医孕养讲堂如约而至！

　　国乐邂逅国医

　　音乐是养生疗疾的良药，还因“声”与“心”具有密切的关系。

　　《礼记·乐记》中记载：“音乐者，流通血脉，动荡精神，以和正心也”，奠定了中医“音乐与情志养生”理论基础。

　　《素问阴阳应象大论》中则将五音与天、地、身、心相联系，将角、徵、  宫、商、羽分属木、火、土、金、水，从而五音与五脏相通，有了“五脏相音”学说，即宫声入脾，商音入肺，角声入肝，徵声入心，羽声入肾。

　　乐有声·琴筝胎教音乐

　　太极&古琴《剑胆琴心》

　　当太极遇上绝美古琴，一文一武，精湛的琴艺、藏剑于琴的巧思。别开生面的活动形式，引发观众一致好评。练拳抚琴能使人安静，调理情绪，使之心态平和。

　　古筝&空灵鼓《春江花月夜》

　　空灵鼓又名忘忧鼓，是我国民族器乐之一，起源于古代西周乐器编钟，音质空远、深沉、醇厚。一首春江花夜月，宛如一幅山水画卷。空灵鼓和古筝交相辉映、隐隐相伴，给孕妈妈以高度艺术美的享受。

　　古琴&香道

　　香道自古就被文人雅士称为“四大雅事”之一，它具备怡情养性、美容养生的功效，好香不仅芬芳，使人心生欢喜，而且能助人达到沉静、灵动的境界。古琴与香道相遇，演绎东方生活美学极致。

　　古筝合奏《忆江南》

　　温婉的旋律，仿佛身临在江南小镇之中，打着油纸伞，漫步在街中，意境唯美韵律感十足，让人能不忆江南？

　　悦养生·中医孕养讲堂

　　国医名家高丽萍现场揭秘中医养胎之道，根据妊娠期生理现象，进行孕期饮食调养。不同体质，辩证调理。同时，要求孕妈妈调畅情志、起居有常。

　　并提出了分期保健法，孕早、中、晚期有着相应的保健要点。结合孕期常见情况如妊娠呕吐、血虚、便秘、失眠等，现场支招中医解决手法及实用性极强的“食疗”配方。

　　此外，还对产后日常保健进行了科学深入的指导。首先，要重视“三审”（审少腹痛与不痛；审大便通与不通；审乳汁行与不行和饮食多寡），防患于未然！其次，强调温寒适度，睡眠充足、适当运动，饮食宜清淡有营养，谨慎用药与进补。最后，针对产后常见儿枕痛（宫缩痛）、缺乳及乳汁蓄积，制定了食疗配方及穴位按摩方法。

　　乐中秋·闽南传统博饼

　　百名孕妈欢聚一堂，斗阵来博饼    筛子叮咚应和着大家的欢笑声提前欢度中秋佳节！