泉州入冬最强冷空气来袭 下周山区最低温接近0℃

　　本周前期泉州以多云天气为主，气温持续回升，其中4日受锋前增温和晴好天气共同影响，市区、晋江、惠安均打破12月极端最高气温历史纪录；5日起受冷空气影响，气温下降，部分乡镇有小雨，7日受冷空气补充影响，沿海风力加大到8～10级。

­　　预计本周末大风降温持续，下周泉州以阴天到多云天气为主，其中9日～10日受低层切变影响，有弱降水。受多股冷空气持续影响，全市气温明显下降，12日凌晨达到此次过程最低，其中德化中北部最低气温可达1℃～3℃，德化南部、永春西部、安溪西部可达4℃～6℃，其余地区7℃～12℃，14日起逐步回温。冷空气影响期间，沿海有8～10级东北大风。

­　　泉州气象台分析，此次冷空气为入冬以来最强过程，影响时间长，降温幅度大，由于前期气温异常偏高，季节变换明显，请注意防寒保暖。注意防范8日～9日、12日～13日沿海大风对航运、滨海旅游和渔业等行业的影响。另外，12日夜晨气温较低，德化中北部高海拔山区有霜或霜冻。请相关部门做好防霜冻的准备工作。

­　　在我国很多地方，流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这样的谚语。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。郑板桥有一副养生保健联也提到过萝卜与茶，“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”，萝卜的养生、保健、药用效应与茶有着相融之处。

­　　另外，冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养的功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。（记者 杜妮娜）

­　　【泉州市区天气预报】

­　　8日 阴 14℃～17℃

­　　9日 小雨 14℃～16℃

­　　10日 小雨 14℃～21℃

­　　11日 多云 16℃～24℃

­　　12日 多云转阴 12℃～17℃

­　　13日 阴转多云 12℃～16℃

­　　14日 多云 13℃～20℃

­　　责任编辑：黄冬虹