9天1100公里：泉州65岁老人老施的“红色之旅”

­　　闽南网11月1日讯 从闽南到闽北，再到江西瑞金，最后从大田返回泉州，9天骑行1100多公里的“红色之旅”，这是65岁的老施，每年都会来的一次说走就走的骑行。

­　　因为94岁老母亲的担心，出去骑行，常常要像孩子一样“偷跑”。昨日，回到泉州的老施跟海都记者分享快乐老年的秘诀——所有的乐趣和风景都在路上。

­　　骑行队长的坚持

­　　每天清源山晨骑

­　　每天早上，骑行一趟清源山，这是老施退休后运动的“标配”，家住泉州市区泉秀街道华丰社区，施建设退休前是一名公安，退休后加入了老体协自行车队，如今是自行车队的队长。

­　　老施说，老体协自行车队成立了20年，他是第四任队长，自行车队现在有100名会员，其中20名女会员，年龄最大的90几岁了，年龄最小的也50几岁了。协会地址在泉州市区青龙巷，租来的场所，平日里的下午，大家伙都会聚在那里喝茶话仙。而除了刮台风下雨，就是每周日雷打不动的长途骑行。

­　　在老施看来，自己本身的性格就是好动，退休后更要找些事情来做，骑行不仅能锻炼身体，还可以交朋友，到处去游山玩水，一举三得。

­　　夏天早上4点半，冬天早上5点，从家里出发到清源山天湖10公里，耗时一个小时，老施说除了下雨没骑，不然每天的行动不变。照这么算下来，一年骑行至少一万公里。

­　　今年，自行车队里有6名队员从泉州骑行到西藏，还有另外6名队员从泉州骑行到漠河。每次出行，他们都会先规划好线路，一天要骑多少公里，晚上要住在哪里，提前做好准备，能给骑行省去很多麻烦。

­　　骑行在外母亲担心

­　　像孩子一样“偷跑”

­　　说到这次“红色之旅”，8人成队，从漳州—龙岩—长汀—瑞金—宁化—清流—永安—德化，全程1100多公里。老施说回来时在翻爬大田十八格时，一直感慨坡太长，“连续40公里的上坡，从来没骑过那么长的坡，爬了好几个小时，累啊”。经常骑行在外，家里人难免有些担心，例如老施94岁的老母亲。

­　　每周都要抽空两天，回池店老家看看老母亲。老母亲还很精灵，平时生活都能自理，就是不愿意搬到市区来跟儿子住一块，晚上的时候，老施请了位保姆照看妈妈。

­　　要是老施出远门骑行去了，老妈妈一周没见到儿子，就会打电话给老施说，“哎呀，快点回来啊，骑车很辛苦啊，不要那么累”，常常因为妈妈的担心，老施有所顾忌，有时候搞得自己像个孩子一样，出去骑车要“偷跑”。

­　　前年去了趟台湾，环台湾岛骑行了15天，每一天到哪里了，吃饭了没有，住在什么地方，都要打电话跟老妈汇报一下，好让她老人家放心。老施说，他们出去骑行，都是AA制，吃得简单，住得普通，最重要的是，所有的乐趣和风景都在路上。（海都记者 尤燕姿）