“天鸽”飞过 泉州今明两日小雨转多云

­　　昨日6时20分，我们迎来了“处暑”节气，《月令七十二候集解》中记载：“处，去也，暑气至此而止矣。”暑气将于这一天结束，秋意冉冉，从而开始一年之中最美好的秋高气爽时节。昨日受到台风外围影响，泉州市民享受到了阵阵凉爽。

­　　不过台风过后，暑气还很厉害。民间有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法，此时节,大家要多吃蔬菜和水果,多喝白开水,适当食用一些具有健脾、清热、利湿功效的食物,如山药、冬瓜、黄瓜、空心菜、藕、鲜莲子等。由于早晚较之前温度下降，温差较大，人们应预防感冒。这个时节，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，宜多吃西红柿、茄子、秋梨、桂圆、柚子、山楂等。（杜妮娜）

­　　【泉州市区天气预报】

­　　24日 小雨转多云 26℃～30℃

­　　25日 小雨转多云 26℃～32℃

­　　26日 阵雨转多云 27℃～33℃

­　　27日 多云转中雨 26℃～33℃