泉州市区哪些地点适合夏跑 夏季长跑需注意什么

　　闽南网6月22日讯 以高温为公约数，整个江南华南就被华丽丽地干掉了！

　　这样说不是唬人。根据中国天气网消息，在副热带高压控制下，未来10天高温蔓延，江南中南部、华南将出现日最高气温为35℃~38℃的持续高温晴热天气。

　　泉州也难逃被烤的命。昨天，泉州气温较前一天有1℃~2℃的上升。泉州市气象台发布高温橙色预警信号，预计今天午后，安溪、永春、南安和洛江区部分乡镇最高气温将升至37℃以上，明天气温还可能继续攀升。

迎着夕阳奔跑，昨日下午摄于泉州市区刺桐公园

　　如果一定要说说炎炎夏日有什么让人兴奋的，“适合减肥和运动”，算是一个。清晨、傍晚，天气不热的时候，在公园、城市慢道上，总能看到挥汗奔跑的男女老少。

　　不过，感受夏季跑步带来的畅快淋漓，也别忘了高温的魔爪。举个例子，5月末，北京气温不断攀高，园博园举行“挑战100一起跑”，就有不少跑者中暑送医了，还有一人在终点附近倒地，险些丧命。

　　所以，今天，天知道整理了一堂身体课，爱跑步的小伙伴们，拿走不谢哦。

　　□泉州市区天气预报

　　22日 27℃到35℃ 晴

　　23日 27℃到35℃ 晴

　　24日 27℃到35℃ 晴到多云