惠安开展“快乐心情·轻松备考”中高考减压阳光行动

　　日前，“快乐心情·轻松备考”惠安县2022年中高考减压阳光行动走进惠安一中和惠安三中，助力中高考学子缓解考前出现的紧张压力和焦虑烦躁情绪，轻松备考。

　　活动特邀国家心理咨询师连萍老师主持，现场设置“异掌同声”“支援前线”“蜈蚣翻身”“鱼跃龙门”“天龙八步”“生命动力圈”等互动环节，达到为学生心理减压、精神减负的效果，引导学子以健康的心理、平稳的心态、积极的情绪勇敢地面对中高考。

　　

　　据了解，该县至今开展“轻松备考·12355与你同行”阳光行动已有9年，将中高考减压活动打造成针对青少年学生的一项品牌活动。接下来，惠安还将继续发挥共青团服务青少年职能，通过阳光行动进校园、12355中高考专线服务、心理面询等形式开展中高考减压活动，助力广大学子在拼搏中放飞青春梦想，在磨砺中书写人生华章。（惠宣）