福安市实验小学龙江校区举办心理健康讲座

　　6月1日，福安市实验小学龙江校区举办了一场复课疫情防控心理健康教育讲座，邀请学校专业心理咨询师黄盈通过校园雏鹰电视台直播主讲，全校三到六年级全体同学在班级收看讲座。

　　讲座旨在帮助师生调节心理状态，尽快适应新学期的校园生活。该讲座生动有趣，主讲老师黄盈通过讲述“蚂蚁逃生”等一系列故事让学生明白情绪调适的重要性，利用有趣的互动游戏让学生掌握了放松心情、提高自信的方法。结合此次疫情，她特别强调了如何全身心地适应从超长假期回归课堂，是新学期开学伊始学生普遍需要梳理和解决的心理课题，也是复课后的关键。面对因疫情延期开学产生的学习焦虑、健康焦虑及其他心理问题，黄盈指出，学生应该及时做好自我心理疏导，必要时向外界寻求心理危机干预等帮助。据了解，此次讲座不仅提高了师生的情绪调节能力及心理困扰应对能力，也让学生对生命有了更深刻的认识和思考，更加明白生命的可贵。（闽东日报记者 郭晓红）