宁化举办职工心理健康知识讲座
宁化县政府办 2021-08-03 10:48
7月30日，宁化县总工会联合共青团宁化县委、县妇联在长征学院举办了职工心理健康知识讲座，全县200余名职工参加。
讲座邀请福建师范大学心理学院副教授张本钰主讲。张本钰围绕快乐工作、幸福生活—压力应对与心理健康调适课题，教给职工们科学应对压力的方法，并引导学员练习腹式呼吸、肌肉放松等技巧。讲座得到职工们一致好评。（通讯员 杨翠云）
