三明人日常预防禽流感 专家教您怎么做

　　人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。目前已有证据提示携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的传染来源。日常生活中，必须做好以下预防措施很关键：

　　（1）尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便，尤其是病（死）禽；若曾接触，须尽快用肥皂及水洗手。儿童应避免直接接触家禽和野禽。如果发现病（死）禽、畜，不要自行处理，应报告有关部门。

　　（2）不要购买活禽自行宰杀，不接触、不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。

　　（3）生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透。

　　（4）注意饮食卫生，在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染，处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食；在加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手。

　　（5）健康的生活方式对预防本病非常重要。平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

　　（6）儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量少到人多拥挤的公共场所。

　　（7）去医院时就诊或去看望病人时要戴口罩。

　　（8）若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快到当地定点医疗机构就诊，并切记要告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史。应在医生指导下正规治疗和用药。（本文作者系三明市疾病预防控制中心副主任技师 姚文忠）