一岁以内的宝宝可以喝鲜榨果汁吗 会产生哪些影响

­　　专家告诉我们，一岁以内的宝宝确实不适宜经常喝果汁。但是偶尔少量饮用，还是可以的。那么，不同年龄段的孩子，喝果汁的量应该怎么控制呢？

­　　崔霞称：“6个月开始摄取的话，6到9个月不超过125毫升。9到12个月（1岁的婴幼儿），不超过175毫升。之后，以此为标准，都是建议不要超过175毫升。”

­　　除此之外，宝宝在添加辅食的时候，还有哪些注意事项呢？

­　　晁爽说：“从辅食的添加来讲，应该是从泥糊状食物开始，叫‘水泥末碎’。宝宝生下来，先喝的是奶或者水，它是液体的。然后，要逐渐转化成固体食物，经过泥、末、碎的过程。泥糊状食物是人类营养史上不可逾越的一个阶段，它能够训练宝宝的吞咽功能，同时能够提供宝宝所需要的一部分营养，我们建议，除了添加米粉、菜泥以外，如果要添水果，应该以果泥的形式添加。”

­　　专家告诉我们，给宝宝吃水果最好从果泥开始添加，再大一点的宝宝可以直接吃水果块。添加时，要循序渐进，水果种类要由少到多，以便于观察孩子是否会出现过敏的现象。（孝金波 杨思萱整理）