全国大幅回温局地累计升温超过10℃ 部分地区或将遇霾袭

　　不过，在升温的间隙不时有弱冷空气14日至16日，先后有两股弱冷空气影响新疆北部、内蒙古大部、华北北部及东北地区，上述地区降温4～6℃，局地可达8℃以上，并伴有4～5级风。

　　华北黄淮大气扩散条件转差 雾、霾再来袭

　　随着冷空气的减弱，从12日夜间开始，京津冀地区、黄淮、陕西关中地区等地雾、霾天气将有所发展，空气质量转差。

　　预计，13日至17日白天，华北中南部、黄淮西部和北部、陕西关中等地大气扩散条件逐渐转差，将有一次轻至中度霾、局地重度霾过程。另外，四川盆地未来三天有轻雾或霾天气。

　　未来几天，全国平均气温接近常年同期或偏高，降水整体以偏少为主，华北、黄淮等地大气污染扩散条件偏差。雾和霾天气下，公众需做好健康防护，尽量戴口罩或减少外出，暂缓户外锻炼和开窗通风，尤其是老人、孩子和本来就有呼吸道疾病的人群，更应注意防范。饮食以清淡为佳，尽量选择清淡易消化且富含维生素的食物，同时多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。