吃1个月饼等于喝掉3勺油？月饼的健康吃法有哪些 月饼禁忌人群

月饼的禁忌人群

胆囊炎、胆石症患者

　　饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。

高血压、高血脂、冠心病患者

　　因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。

肾炎患者

　　肾炎病人忌咸食，而有的月饼含盐量较多，食后常会感到口干舌燥，易喝水过多，加重肾脏负担，使肾性高血压加重，并易出现水肿。

糖尿病患者

　　因月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高，使病情加重。

婴幼儿

　　因消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多。

老年人

　　因消化吸收能力较差，多食可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。

脾虚体热者

　　因为月饼性偏热，脾胃虚弱的人吃月饼，会加重肠胃负担，导致消化不良，最多只能少吃一点豆沙馅的月饼。体内偏热的人多吃月饼，不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。