芒种是什么意思、读音是什么？谐音“忙种”

　　今天是芒种节气。芒种，意指小麦等有芒的农作物开始成熟，农村进入夏收繁忙季节。收割、播种、移栽、苗期管理等，“三夏”大忙一般要持续半个月左右，到下一个节气夏至为止。所以，芒种取谐音也称“忙种”。

　　芒种时节天气开始炎热，是消耗体力较多的季节，加上雨水增多，暑热潮湿，身体难免会不舒服。在饮食或烹调菜肴时加点醋，不但可增加风味，且有开胃杀菌功效。

　　夏天因为天热出汗，身体消耗比其他季节都要大，所以在作息上，应该尽量保持早睡早起，以顺应阳气的充盛，振奋精神。同时这个季节一定要注意防暑，避开午后太阳的直射。夏日昼长夜短，中午小憩可帮助消除疲劳。

　　另外，天气炎热易导致食欲不振，因此，在饮食调理方面要少油腻，以清淡、质软、易消化为宜。