每13人就有1人患精神障碍 却经常被忽略（附自查表）

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抑郁症有哪些表现？你是否有抑郁倾向？

　　世界卫生组织（WHO）报告指出，抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的疾病，预计到2020年，在全球范围内，抑郁症将成为第二大致残疾病。

　　“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。如何摆脱抑郁，值得我们每个人关注。

　　以下是美国权威抑郁自评量表，选择符合自己的程度偶尔、少有、常有和持续。需注意，自评量表用于评价一下自己的心情，提醒自己注意心理健康是可以的。抑郁症的诊断应当由经过培训的专业人员，在亲自与病人进行交谈后得出。