小伙45小时跑完六环步程222.48km 就在北京！

　　北京六环，又称G4501北京绕城高速公路，全长187.6公里，2009年9月12日实现全线贯通。

　　马拉松，是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。

　　超级马拉松，简称超马，一种长跑运动竞赛，距离超过标准马拉松的42.195公里。超级马拉松通常分成两种，一种有固定距离，常见的距离有50公里、100公里、50英里（80.4635公里）或100英里（160.9269公里）。其中100公里是国际田径联合会（IAAF）承认的世界记录。

　　说这个主要是为了对比，因为，有个小伙，用了45小时，跑完了整个北京六环路！

　　历时45小时10分，app记录的累计跑步距离222.48km，跑友自然之子于6月19日晚完成了北京六环跑步解锁挑战。“我没有超马经验，最远的也才53.18KM,仅有一次的越野经验，所有这些都客观地告诉我，北京六环不是那么容易刷的。”自然之子说，“不过这次经历确实太难忘了”。（图片来自跑友）

　　app记录显示，累计跑步距离222.48km。自然之子原名刘中杰，重庆人，1986年生，目前在北京工作。他说，自己从大学起开始跑步，14年开始系统训练，每年定制跑步健身计划。此次挑战，刘中杰并没有走六环主路，而是沿普通道路前进。

　　6月17日晚22点17时，

　　挑战正式开始。

　　图为刘中杰在跑步过程中。

　　6月18日，

　　最难熬的一晚，

　　刘中杰坐在路边休息。

　　19日下午，最后冲刺中。

　　当天最高气温达到35.8度，

　　为了抑制肿胀，缓解疼痛，

　　刘中杰对腿部进行冰敷。

　　6月19日傍晚19点27分，

　　经过45小时10分钟的奔跑，

　　刘中杰挑战成功。

　　图为刘中杰跑步路线。他说，这次挑战更像是一次团队协作，多亏了专业的教练和补给，自己才能跑下六环。

　　能跑的不只他一个，还有一名小伙子成功刷下六环：2016年5月9日，90后小伙阿堇耗时43小时，跑完205.8公里，成为解锁北京六环第一人。原因很简单，因为他失恋了……

　　别人眼中的意义，对于阿堇来说没有意义。“想那么多干嘛，迈开双腿跑就是了。”

　　205.8公里，历时43小时53分04秒。体重也从58公斤减少到了54公斤。“六环像一场冗长的梦。”阿堇说，如今心愿已了，生活终会改变，但改变不了的，是继续奔跑。

　　下次，想减肥，想发泄，就去跑六环吧！