117岁老人去世 揭秘老人长寿秘诀（图）

117岁老人去世 揭秘老人长寿秘诀

　　6月11日，上海最长寿老人李素清117岁去世，出生于1899年1月的她见证了3个世纪沧桑，将她的人生画上句号。

　　李素清从2008年开始成为上海最长寿老人，她占据上海最长寿排行榜榜首长达8年。在去世前，李素清没有瘫痪在床，也没有严重的慢性病。

　　这几年，李素清每年都会患一次肺炎。2015年5月，李素清也得过肺炎，有心律不齐心脏衰退的迹象，经过3个月的调理后有所好转。

　　本月，李素清感冒咳嗽，再次得了肺炎，身体状况逐渐恶化。最终，老人家没有扛过肺炎的侵袭。

　　李素清在世时，她有一张“生活时间表”：每天早上7点多起床，起来总会打开窗，在窗口站一会，呼吸一下新鲜空气，随后在自家屋里散完步再吃早饭。晚上9点多睡觉，睡前还得看会儿电视，并和女儿、女婿聊聊观后感。

　　另外，它的饮食也有雷打不动的习惯：每天早上一个蛋，一瓶牛奶，中饭晚饭是稀饭、面条，睡前酸奶。因为几十年不间断地喝牛奶，老人曾摔过好几跤也从未骨折过。老人家对鱼、虾、酱鸭、蛋糕、麦片等也兴趣不减，有时甚至能自己动手一次性吃下两只大闸蟹。

　　李素清过世后，上海最长寿老人依然是女性，她是住在嘉定的朱晓华，今年112岁。