宁德市疾控中心提醒市民11月需预防的疾病 诺如病毒为致病原
宁德网消息（宁德晚报记者 吴宁宁） 最近一段时间，市民在身体健康方面需要注意什么，需提防哪些疾病？随着天气逐渐转冷，市民室内活动的时间增多，开窗通风换气的频次与时间减少，使室内空气混浊，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，市民容易患上呼吸道传染病。根据市疾控中心的监测数据，结合国内外的疫情动态，11月份需要重点关注流感、人感染禽流感、水痘和其他感染性腹泻。
流感已进入流行季节
市民应接种流感疫苗
流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病。该病潜伏期短，一般为1～2天。临床上主要表现为高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等上呼吸道症状，部分病例可并发肺炎等，老年人和有基础性疾病的人更易患上流感并引起并发症。
市疾控中心提醒，目前，流感在我市已经进入流行季节，流感病毒处于活跃时期，市民除加强体育锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手；少去人群聚集的场所；家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通外，同时尽量不要与禽类接触。预防流感最有效的措施是每年接种流感疫苗，建议还未接种流感疫苗的市民积极接种。
人感染禽流感起病较急
不要接触病（死）禽类
市疾控中心提醒，人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的人类急性呼吸道传染病，一般起病较急，发烧、咳嗽、呼吸困难等急性呼吸道感染症状明显，体温大多持续在39℃以上，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适，重者可出现严重肺炎和呼吸困难，甚至呼吸衰竭，病死率较高。人主要通过直接接触禽类分泌物或排泄物感染，也有可能通过呼吸道吸入病毒污染物、手接触被禽类分泌物或排泄物污染的物品感染。目前尚无证据表明H7N9病毒能“人传人”。
预防措施有，勤洗手，不要接触病（死）禽类，禽肉、禽蛋须煮熟煮透后再食用；如出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状及时就诊；加强体育锻炼，保持充足睡眠，避免过度劳累，注意膳食平衡和均衡营养；禽鸟养殖户或密切接触者要加强个人卫生与防护。
接种疫苗可预防水痘
一旦出现病例须隔离
水痘是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，传染力强，主要发生于婴幼儿和学龄前儿童。成人一旦发病，症状比儿童更为严重。水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。
市疾控中心提醒，预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。学校应落实晨检、因病缺课登记及日常消毒等措施。一旦出现病例，须尽早隔离。生活中要注意开窗通风，保持空气流通。
11月是感染性腹泻发病高峰
诺如病毒是主要致病原之一
市疾控中心提醒，11月是感染性腹泻的发病高峰期，诺如病毒是主要致病原之一。诺如病毒传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播，且具有发病急、传播快、范围广的特点，其主要症状为恶心、呕吐、发热、腹泻等。诺如病毒性腹泻目前尚无疫苗和特效药。
预防措施有，饭前便后勤洗手。食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。注意饮水卫生，饮用水要煮沸后方可饮用。学校和托幼机构等集体单位应加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。
