末伏最后一周高温仍不退场 周日气温有望下降

　　加长版的三伏天将于本周日（8月20日）结束，虽然已进入“末伏”，但副热带高压还是牢牢控制着宁德市。记者从市气象台获悉，本周虽然时有雷阵雨，但天气依旧晴热，最高气温仍可达36℃～38℃。

　　高温天持续

　　沿海最高气温可达36℃～38℃

　　对于每天一个的高温橙色预警信号，市民们已经见怪不怪了。刚刚过去的一周里，35℃以上的高温天气就像是家常便饭，在炙热的阳光“烤验”下，大家恨不得一整天都呆在空调房里。

　　而这周，高温天仍是主角。根据最新气象监测信息显示，未来3天，强大的副热带高压发威，宁德市以多云天气为主，气温较高，其中沿海最高气温可达36℃～38℃，山区各县在32～34℃，由于高空槽的影响，午后部分乡镇有阵雨或雷阵雨。

　　也有好消息，18～20日，副高有所减弱，并有一个低层切变影响，宁德市会出现降水，其中20日这一天有中到大雨，局部暴雨，气温有望下降。市气象台预报员提醒，本周市民们在注意防暑降温的同时，还应防范局地强雷电、短时强降水和雷雨大风。

　　周日气温有望下降

　　但高温天还将卷土重来

　　本周日有望降温，那么，高温天还会卷土重来吗？当然会的。市气象台预报员表示，根据目前资料分析，南海和西北太平洋将有1～2个台风生成，但对宁德市没有影响。8月盛夏，没有台风来，就意味着高温将一直持续，即使下周一就“出伏”了，但凉快的日子依然遥遥无期。

　　虽然可以在空调房里暂避高温，但医生也提醒，空调温度开得太低，容易引发感冒、咳嗽等病症，市民们切忌长时间吹空调，也不要在满身大汗时吹空调，房间内温度最好控制在26℃~28℃，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适。此外，空调也不能对着脸、头部及胸部直吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹会造成头疼、头晕。（记者 林珺）