热浪来袭 游泳馆成为市民消暑好去处

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­　　游泳的六大“益处” 让孩子聪明又健康

­　　1.刺激神经系统与头脑发育

­　　水波、水压能够自然地按摩孩子的全身皮肤，不仅可刺激儿童神经系统的发育，水中前庭平衡刺激，也有助于脑部与神经系统发展，有利于孩子智力发育！

­　　2.强化心肺功能

­　　水的流动、浮力与压力能对周边血管产生按摩作用，进而让孩子心脏得到更好的锻炼，而孩子学会闭气、吐气的水中练习，以及适应水温变化，也可以提高孩子的肺活量，增强心肺功能，改善呼吸道及气喘等问题。

­　　3.增加肌肉协调性与平衡感，有助于肌肉骨骼发展

­　　水流动的特性，能让孩子在水中学会控制肌肉，进而借此训练肌肉的协调性与平衡感，肢体动作及掌握能力会有较好的表现。

­　　4.促进发展、提升免疫力

­　　孩子在水中游泳，血液循环得到改善，提升激素规律化及免疫功能，并能强化大动作及精细动作的发展。孩子游完泳之后，消耗体力，不仅吃得更多、睡更香，成长发育自然好，可改善消化系统和睡眠问题！

­　　5.学习自救、加强应变能力

­　　接触游泳课程，不是要让孩子变得多厉害，而是学习掉到水里后，还能不慌张且有求生应变的能力

­　　6.训练社交能力

­　　如果孩子很小的时候就开始进入团体活动，他们的社交能力会有很大的发展。孩子在水中游泳时，会学习听指令，可以协助孩子提高对词汇跟声音的敏感度。