龙岩永定大溪村塘背自然村 百岁老人坚持洗衣做饭

­　　在永定区大溪乡大溪村塘背自然村，有一座方形土楼叫祝元楼。楼内现居住着6户人家共26人，其中85岁以上的老人有4个。年龄最大的林福英，今年已101周岁高龄了，故当地人称祝元楼为“长寿楼”。

­　　初夏时节，笔者慕名来到永定区大溪村塘背自然村采访老人时，发现老人虽已百岁高龄，但身板像是八十多岁的样子。她除满头银发和耳朵有点背外，其他各项身体指标都还正常。

­　　据其家人介绍，老人出行一般不用旁人搀扶着，只用拐杖就可以了。走起路来腰板挺直，说起话来脸上挂满笑容，呈现出一片慈祥和蔼可亲的样子，给人留下深刻的印象。

­　　老人1915年3月出生在永定湖坑镇洪坑村，20岁时嫁到大溪村塘背自然村。她先后生育过11个儿女，因第四、五、六个孩子夭折，现仍有4男4女。大女儿游才娣今年79岁，大儿子游标源77岁，最小的儿子游标俊也已53岁了，现内外均为五代同堂。

­　　林福英老人一生务农，过着日出而作，日落而息的田园艰苦、清淡的生活。老人身材虽不高大，但身体很硬朗。据他儿子游标源介绍，老人一生从来没有生过大病，一些伤寒感冒都是吃些草药就解决问题。

­　　老人每天早饭后都有串门聊天的习惯。2012年11月19日(98虚岁)那天，当她走到楼角的斜坡时，因不小心跌倒，导致失去了知觉。家人发现后，立即与龙岩市第一医院联系，但医生说:“这样高龄的老人不要送来了，在当地看看，顺其自然吧!”于是，家人把老人送进大溪乡华侨医院，当时医院已经下病危通知书，然而经过临床观察和治疗，已昏迷5天的老人终于醒了过来。后经过3个多月的住院治疗和家人精心调理，最后老人康复出院了。又过3个多月，林福英老人渐渐自己能行走了。

­　　见到百岁老人林福英时，笔者简直不敢相信自己的眼睛，她面色红润，耳虽不聪但目明，且坚持自己洗衣，处理一些自己的事情。

­　　老人到底有什么长寿秘诀?据林福英老人说，她一生从不烧香拜佛，但与人相处随和，不会跟人计较，因心地善良，邻里关系非常和谐，平时也爱说爱笑。

­　　此外，老人的饮食、作息非常规律，不饮酒，家中煮什么她就吃什么，从不挑食。90岁后没事就出去找邻居聊天、晒太阳，有时还到菜园转转。老人最幸福的事情莫过于儿孙孝顺。

­　　“儿子儿媳都非常孝顺，儿媳买的新衣服很多，现都穿不完，孙子、孙女们也不忘逢年过节给奶奶零花钱。”据林福英老人说，每年除夕夜，吃过年夜饭后，儿孙们都到她的房里去拜年，并各自送上压岁红包，乐得老人合不拢嘴。

­　　据游标源说，97岁那年，老人还到永安市他妹妹(老三)家去住了3个多月。当时最小的弟弟不肯让老母亲去这么远的地方，怕她坐车受不了，他与姐姐约定，今天把健康的母亲带去，到时候一定要把健康的老母亲平安送回来。

­　　俗话说，六十莫留夜、七十莫留昼、八十不出门，更何况百岁老人还能坐车到200多公里远的地方去住，可谓是羡煞旁人。

­　　游标源告诉笔者，他家人口众多，以前生活水平处在温饱状态，以吃得饱、穿得暖为原则，一日三餐粗茶淡饭，荤素搭配依据家庭经济状况而定。老人一生辛勤劳作，到老年后仍闲不住，帮助儿孙看家、做饭、喂养家禽。

­　　游标源说，母亲85岁以前的农闲时与父亲一起加工蜡烛以补家用;90岁时还到自己的田里割田埂、除草等，帮儿媳干农活;95岁时还去种菜、种玉米、种玫瑰茄。老人居住在乡下，那里山林茂密，空气清新，水质优良，无工业废气污染，清静无嘈杂。这些因素也能使人神清气爽，促进食欲和睡眠，对于降低或减少呼吸系统、心血管系统、神经系统疾病乃至肿瘤的发生均起到很好的预防作用，我想这也是长寿的主要原因吧!（通讯员 游萍）