福州男子想与妻蜗居再买房 妻子不满陋室感情破裂

婚姻家庭咨询师给离婚人士调整心态支招：

　　移情法。短时间内可以将主要精力用于工作和学习，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。

　　改变环境。如果周围人对自己的离婚表示“好奇”，让自己很不舒服，或者现在居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨尝试让自己远离这些是非之地。

　　感情支援。周围的同事、朋友、亲人是离婚人士诉说内心痛苦最好的倾听者。

　　心理咨询。如果通过自我努力始终无法消除离异带来的伤痛，为避免患上抑郁症、焦虑症、失眠症等，最好尽快向心理医生求助。

　　总而言之，离婚是人生一件大事，但不是你人生的全部。