男子因女友提分手患抑郁欲自杀 专家为患者支招

　　抑郁症发病

　　主要有四个原因

　　目前我们还没有完全明确了解抑郁症的发病机制，只能说它和很多因素有关，简单来说主要原因有生物生化、遗传、心理和社会因素，精神及心理学家普遍认为，抑郁症是各种病因综合作用导致。

　　总体而言，大多数抗抑郁药物的作用机制能很好地支持生化学说，所以临床医生们普遍接受生化学说。目前的科学也证明，通过合理的药物治疗，使得患者的症状保持长期的缓解，生活完全恢复正常，所以病人需要的不仅仅是自己克服抑郁症的意志力，还需要合格的心理医生的帮助。

　　一般说来，抑郁障碍的发病具有一定的年龄特点，研究发现，青春期、围绝经期及老年期是3个相对集中的发病年龄段，但发生在其他年龄段的患者也不少见。

　　总体来说，抑郁症是一种常见病，是可以治疗并康复的，在治疗中预防自杀是重中之重，抑郁症的治疗主要通过药物治疗配合心理治疗，积极配合医生是治疗的关键。心理医生呼吁全社会应开始重视抑郁症，接纳、理解抑郁症患者，鼓励患者勇敢接受正规治疗，为患者提供更好的恢复渠道。

　　治疗抑郁症需要

　　药物治疗配合心理咨询

　　抗抑郁症药能很好帮助抑郁症患者，心理治疗在抑郁症的治疗中同样能起到重要的作用，比如减轻和缓解心理社会应激原的抑郁症状;改善正在接受抗抑郁药治疗的患者对服药的依从性;矫正抑郁障碍继发的各种不良心理社会性后果，如婚姻不睦、自卑绝望、退缩回避等;最大限度地使患者达到心理社会功能和职业功能的康复;协同抗抑郁药维持治疗，预防抑郁障碍的复发。

　　并不是所有的抑郁症患者一就诊就马上开始配合心理治疗。一般来说，对于病情较重的患者，在药物治疗一段时间之后，患者的情绪会有所提升，好转之后情绪相对稳定，在继续坚持药物治疗的前提下，心理治疗应及时介入。对于轻中度抑郁障碍的患者，心理治疗能从深层次发掘患者抑郁问题的根源，尤其适用于有明显心理因素、社会环境或突发事件导致的轻中度抑郁症，患者一般在此时都能比较好地配合心理谈话，执行一些心理治疗的任务，因此心理治疗往往比较有效。

　　对于有自杀想法或行为的患者，特别是心理社会因素性(有明确诱因)患者，在服用抗抑郁药物的同时，紧急的心理干预和支持非常重要。

　　在心理治疗过程中，心理治疗师会鼓励你认清并探讨自己的想法和感受，与你共同找到处理问题的新办法，通常至少需要 6次～8次的治疗，每周的治疗时间为50分钟～60分钟。需要提醒的是，心理治疗并不只是心理治疗师的事，心理治疗需要患者的积极参与，包括家属的参与。

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　　抑郁症自测题

　　读者可以通过一些简单的方法自测，对照以下几点看自己是否患上了抑郁症。

　　1.绝大多数时间感到悲观或情绪低落。

　　2.对多数活动或性生活失去兴趣。

　　3.体重或食欲发生变化。

　　4.坐立不安、急躁或易激惹。

　　5.易出现疲乏感。

　　6.内疚，产生无价值感或无助感。

　　7.记忆力或集中注意力困难，做事犹豫不决。

　　8.反复出现死亡或自杀的想法，觉得活着还不如死了好。

　　如果持续两周以上出现以上几项症状，就要及时找专业的心理医生就诊，由医生作进一步的评估诊断。(记者 刘栋宾 文/摄)