或有雨夹雪！福建新一轮降温来了......

　　注意！注意！注意！

　　冷空气已抵达

　　全福建都要降温

　　今天，低层受偏东到偏南气流控制

　　全省晴到多云

　　8日，受低层弱切变影响

　　全省多云

　　9日，冷空气扩散南下

　　全省多云到阴

　　北部地区部分有小雨

　　高海拔山区有雨夹雪或小雪

　　受冷空气影响

　　8日早晨

　　最低气温南平、三明两市大部、

　　龙岩中北部、宁德西部北部、

　　泉州西北部城区可达－1～4℃

　　有霜或霜冻

　　局部有结冰

　　9日，中北部地区

　　最低气温将降至0℃以下

　　那么，气温骤降如何应对？

　　不慌！请收下这份

　　《寒潮公众健康防护指南》

　　注意保暖

　　密切关注天气情况，实时掌握气温变化讯息。当有寒潮天气预报提示时，要及时添加衣被，注意做好头部、胸腹部和足部的防寒保暖。

　　合理规划

　　尽可能减少在户外逗留时间。如需外出时，要尽量选择在一天中较温暖的时段，避免早晚气温较低时段。

　　营养膳食

　　保证充足的能量和营养摄入，同时加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力和抗寒耐受性。

　　重点防护人群

　　患有慢性基础性疾病的人群，在外出期间出现胸闷、胸痛、心悸、头晕、出冷汗等症状时要立即休息，并根据病情服用急救药物，在条件允许的情况下尽快进入温暖场所。

　　户外作业人员应尽量避免长时间户外作业，确需长时间在户外作业时，应配备便携式取暖物品或设备。

　　冷空气来袭，气温走低

　　大家要及时添衣

　　以免着凉感冒