Ella当妈太拼手伤变“妈妈手” 妈妈手是什么意思介绍

­　　事实上，妈妈手泛指因为拇指肌腱受伤的患者，最常发生在大拇指和手腕交界处的腱鞘，由于日常生活中会频繁的使用造成发炎，手腕和大拇指相接处，以及手部相关部位都会疼痛，没办法正常抓握物品。除此之外，和怀孕后期时所分泌的鬆弛素也有关，因为怀孕后期到生产前，母体为了让生产更加顺利，身体会分泌出鬆弛素，让全身韧带放鬆，所以平常可能做同样份量的工作不会怎么样，但此时韧带较为鬆弛，就容易伤到肌肉及腱鞘。当然还有其它状况也会导致如此病症，尤其以运动伤害最常见。

­　　许多新手妈妈容易手忙脚乱，常用不正确的姿势使力，或为了求快以手指施力，就会很容易有妈妈手，像是没有弯腰提东西，就直接用手指力量拿，就会很容易受伤，所以要留意姿势，放慢动作，适时利用手腕和手臂的力气，减少使用拇指的次数。